学院开展“美灵舒心 理定卓越” 学生团体辅导活动

6月16日下午,学院组织2022级学生在高新校区开展了“美灵舒心 理定卓越”学生团体辅导活动。活动邀请大学生心理健康教育与咨询中心老师杨敏担任主持人。

本次团体心理辅导活动采用心理游戏、心理健康知识讲解和现场小组互助等多样的方式与同学们进行互动，充分利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在团体中观察、学习、体验、认识及探索自我，学习新的态度与行为方式，以促进良好的生活适应。活动中，同学们积极参与“两人三足”“摸石过河”“环环相扣”“乐动我心”等项目，在短时间内拉近了人际距离，让学生备考期间的压力和焦虑情绪得到有效释放，同学们纷纷表示收获很大。

学院心理咨询工作室开展团体心理辅导活动，是对个体心理咨询服务的有效补充，也是“阳光护航”系列活动之一，在宣传心理健康知识、解决学生心理问题的同时，提升了学生对心理健康活动的参与感与获得感。(地理与环境学院 文/王瑶 图/高博通 审核/赵智劳)